高蛋白的食物有哪些
家禽类
每100克鸡肉中含有蛋白质21.5克，每100克鸭肉中含有蛋白质16.5克。
蛋类
每100克鸡蛋中含有蛋白质14.7克，每100克鸭蛋中含有蛋白质8.7克。
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婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
