腹部按摩减肥手法

2017/3/17 来源:

腹部按摩减肥手法

腹部按摩减肥手法

9 .推肚脐旁法

将双手的中指,一起放在脐旁,略用点力向两侧推至腰部,重复做1~3分钟。以腹部发热为好。

功效:消积导滞,通腑泄热。


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