腹部按摩减肥手法

2017/3/17 来源:

腹部按摩减肥手法

腹部按摩减肥手法

7 .按摩脐周

左手掌叠放在右手背,将右手掌心贴在肚脐下,适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1~3分钟,以腹部发热为佳。

功效:健脾益气,和胃理肠。


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