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跟我学保健操系列109：白领颈椎养生操
保健图库每周Top10榜
2013/6/14 来源：医网
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5、梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做动做，待发热为止。
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跟我学保健操系列108：白领腰椎养生操
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