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肚子上的赘肉怎么减 三）减肥的误区 要正确减肥，就要了解减肥的原理，有些传统的减肥理念却并不见得是正确的，比如减肥不能多喝水，减肥不能吃早餐，吃辛辣食物可以减肥，不吃脂肪就能减肥等，这些都是减肥的误区，减肥者不要被错误的观念所误导。 肚子上的赘肉怎么减呢？上面的这些方法你都可以试一试。最后还要提醒一下各位减肥人士，市面上销售的各种减肥产品非常多，在选择时一定要谨慎。此外，过度过快的减肥与过度的节食，都会影响身体健康。 医网（ewsos.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。 热图每周Top10
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