减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥

2016/5/24 来源:99健康网

 

减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥


  7、西瓜

  西瓜含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、维生素C等物质,不含脂肪和胆固醇,热量低;西瓜具有良好的利尿、帮助消耗作用,西瓜含有丰富的钾元素,利尿利水,能使多余盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,是一种天然的美腿水果。


本文来源: http://photo.ewsos.com/a/20160524/1315863.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。