减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥

2016/5/24 来源:99健康网
减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥


       5、桃子

  减肥期间多吃一些桃子,绝对能获得非常理想的瘦身功效。桃子不仅热量非常低,它还含有大量的膳食纤维和果胶,有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢,是减肥瘦身的佳品。


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