减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥

2016/5/24 来源:99健康网

  

减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥


        6、李子

  李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果。夏季是盛产李子的季节,而李子也正好是减肥的佳品,这的确是馋嘴MM的一大福音。而用李子来代替零食不仅能满足你的食欲,还能维持体内血糖水平的稳定,有助避免暴饮暴食。 


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