新型冠状病毒如今严重影响了我们的日常生活和工作，我们需要在当前逐步的稳定中掌控主动，做好治疗和预防工作。新型冠状病毒并不可怕，最重要的是我们缺乏足够的准备和信心。对抗病毒，我们需要知道N95口罩的使用频次，什么时候需要更换。

一、N95口罩的使用频次

目前，包括世界卫生组织在内的国外对N95口罩的最佳佩戴时间尚无明确结论，我国对N95口罩的使用时间也没有相关规定。

一些研究者对N95医用口罩的防护效果和佩戴时间进行了相关研究。结果表明：戴N95口罩2天后，过滤效率保持在95%以上，呼吸阻力变化不大；戴N95口罩3天后，过滤效率下降到94.7%。

疾控中心的建议是，如果没有足够的口罩供应，只要设备没有明显的污渍或损坏（如折痕或撕裂），就可以考虑重新使用。

二、需要更换口罩的情况：

1、呼吸阻抗显著增加时；

2、当面具和脸不能紧密贴合时；

3、口罩被污染（如血迹或水滴等异物）；

4、用于个人病房或病人接触（因为口罩被污染）；

5、面罩损坏或损坏；

三、N95口罩的分类：

N95分为两种类型：带或不带呼气阀。患有慢性呼吸系统疾病、心脏病或其他有呼吸困难症状的疾病的人使用N95呼吸机可能会使佩戴者呼吸困难，因此使用配备呼气阀的N95呼吸机可以使他们呼吸更容易，有助于减少热量积聚。

呼气阀的设计非常精致，有几层盖子。吸入时，盖子会关闭以确保没有颗粒进入。呼气时，风门会打开，放出湿热的空气。同时，内部有一个软瓣，确保没有小颗粒进入。

在过去的两天里，人们对N95的呼气阀有很多误解。有人认为，有呼气阀，就没有保护。2008年发表的一项研究专门研究了呼气阀是否会影响佩戴者的保护。

结论是：

是否有呼气阀不影响佩戴者的呼吸保护。简单地说，带有呼气阀的N95可以保护佩戴者，但不能保护周围的人。如果您是病毒携带者，请选择无呼气阀的N95，不要传播病毒。如果你想保持无菌环境，你不能使用带呼气阀的N95，因为佩戴者可能会呼出细菌或病毒。

面对疫情肆虐，我们现在只能加强防护，也希望大家自觉，特别是疫情严重的区域的朋友，大家在特殊时期尽量不要来回走动，为了自己也为了大家，为了国家尽快打赢病毒反击战！