高血压能吃的食物有哪些

2017/1/14 来源:

高血压是老人一种最常见的症状,具体与身体体质、饮食及遗传因素都有关,得了高血压危害有很多,会引发脑血管疾病,肾脏病,肾脏病等,高血压主要是靠平时控制和饮食调理,那么高血压能吃的食物有哪些呢?下面,就跟小编一起去看看高血压吃什么好吧!

高血压能吃的食物有哪些

高血压能吃的食物有哪些

芹菜

芹菜, 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 , 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。


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