大姨妈期间怎么减肥

2016/12/26 来源:

爱美的MM们,都想着苗条身体,即使是90斤,也想着减肥,减肥方法有很多,比如饮食减肥,运动减肥,药物减肥,手术减肥,利用大姨妈期间减肥等等;很多人说大姨妈期间减肥效果翻倍哦,那么大姨妈期间怎么减肥呢?下面我们一齐学习:

大姨妈期间怎么减肥

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经期开始,就会进入卵泡期。3-4天后,也就是经期结束,经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始进行生理周期瘦身法的绝佳机会。终于开始起跑!从这一天开始1周期以7天为基准,掌握身体变得苗条的节奏。


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