大姨妈期间怎么减肥

2016/12/26 来源:

大姨妈期间怎么减肥

大姨妈期间怎么减肥

3.第3天-第4天有可能体重暂时突然增加,但是三餐要保持平常量。

这一天按平常度过。此时有的人体重会突然增加,这是体操对身体产生了一定刺激的证据,无需担心。只要不超过原来的体重,则没有问题。不要急于限制饮食。


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