大姨妈期间怎么减肥
2.第2天正式开始变得苗条的日子。
饭前进行时机体操。调节主食后的第二天,早餐前量体重,如果体重减少了1公斤,则尽快进行约十分钟的时机体操。在体操结束后吃早餐。从当天开始可以恢复平日饮食。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!