减肚子赘肉简单方法

2016/11/14 来源:百度经验

减肚子赘肉简单方法

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6.跳肚皮舞

肚皮舞(belly dance)于最近短短两年内在健身界窜起,成为减肥一族的新宠。它的舞蹈动作简单,让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部,有非常好的减肥和塑造美好身段的作用;通过一系列的舞蹈练习之后,让你腹部的“救生圈”迅速消失无踪!

学习了减肚子赘肉简单方法,只要每天坚持,相信你很快实现你目标,魔鬼身材离你越来越近了!记住不要太瘦哦!


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