不用挨饿轻松瘦 幸福饮食减肥方法

2013/9/9 来源:医网病友论坛
不用挨饿轻松瘦 幸福饮食减肥方法

  TWD饮食法比较特别的是,减重期间每周不但仍可以饮用二杯左右的红酒,平常喜欢喝的咖啡、可可亚或是饮料,仍可以继续自由饮用,如果嘴馋还可以吃相当于四十公克左右的巧克力,如果喜欢吃辣椒酱、芥茉酱、大蒜、老姜或其它香料,也可以尽管放在食物里。


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