　

　

跟我学保健操系列109：白领颈椎养生操

保健图库每周Top10榜

2013/6/14 来源：医网

跟我学保健操系列109：白领颈椎养生操

　　2、前后点头

　　头先向前再向后，前俯后仰时颈项尽量前伸拉长15次。头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20130614/959733.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

跟我学保健操系列108：白领腰椎养生操简单易学N式瑜伽助你练成气质美女(之一)

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们