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保健图库每周Top10榜

2011/2/17 来源：医网病友论坛

　　胸前举“哑铃”减掉手臂多余赘肉双脚分开与肩同宽，两手各握一个装满的水瓶并置于胸前。如同举哑铃般上下摆动手臂。共做20次。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20110217/347783.html

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