夏天毒辣辣的太阳照在皮肤上，娇嫩的皮肤经不住考验哦，出门当然要涂防晒霜，即使涂了一层厚厚的防晒霜还不抵挡不了火辣的太阳，那么如何防晒，今天和大家介绍抵御紫外线八大招，大家通过吃来对抗太阳，外用（防晒霜）+内服（抵抗阳光的食物），有了这个秘笈，以后不怕出门了，即使是夏天也可以让皮肤白嫩嫩的。
一大杯冰绿茶
绿茶中的萃取物茶多酚可是美肤宝物，它可以击退自由基，并可以抵挡UV射线哟！据最新调查显示，绿茶中的EGCG成分能够使濒死的皮肤细胞再生！将绿茶冲两大杯，冷却后放入冰箱。一杯可以加蜂蜜引用，一杯可以倒入小瓶中，当醒肤喷雾使用。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
