如何防晒 抵御紫外线八大妙招

2017/8/9 来源:

如何防晒 抵御紫外线八大妙招

如何防晒 抵御紫外线八大招

来杯热可可

众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取也对皮肤有益。国外的美容业者甚至看中它高度抗氧化的能力,选用含巧克力成分的保养品为客人做脸、按摩。

可可纯度愈高的巧克力功效愈好,而美国农业部研究发现,在所有巧克力产品中,可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。目前市面上可买到没有添加糖及奶粉(精)的100%纯黑可可巧克力粉,只要调合热牛奶,少量加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。如果想吃黑巧克力,建议选择可可含量50~75%,每天不超过55克为宜。

看完如何防晒 抵御紫外线八大招怎么样?原来除了抹防晒霜,再加上吃来抵御紫外线哦!双重防护,看来是怎晒也晒不黑了,简直就是吃货福音,以上几种食物不但防晒,对女性养生很好,不防多吃哦,让身体健健康康,皮肤白白的,让你人见人爱哦。


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