女人补血吃什么最好

2017/6/19 来源:医网

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红糖

最经济最适合女性服用的补血食物大概要数红糖了,红糖具有祛寒暖胃、补中益气与活血化瘀的功效,一杯红糖水就非常好,还可以将红枣与其它食材做成汤,然后加入红糖,也是非常好的补血食疗方。

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