减肚子赘肉简单方法
2、多走路:现在交通工具有很多,走路越来越少,身体能量消耗少,自然容易在肚子上堆积脂肪出现赘肉了,所以一定要多走路,尽可能的走路。例如买菜不要骑车走路去、逛街不要打车走路逛、上班不做电梯爬楼梯(楼层不高)等等,都是很简单的事情,却能够起到很好的减肥效果。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!