减肚子赘肉简单方法
减肚子上赘肉最简单的方法介绍
一、运动方面
或许大家会感觉运动很辛苦，而且还要不断的坚持，所以感觉很麻烦，但事实上生活中一些细节问题，或者说是稍微一点点的运动，即可起到一定减肥的效果。
1、不要久坐：人在坐着的情况下，腹部的肌肉是松懈的，而且身体脂肪也会大量堆积在腹部，进而导致肚子上出现大量赘肉，所以尽可能的不要久坐，如果是因为工作需要必须久坐的话，建议坐一段时间，就站起来走走，这样可以避免脂肪堆积。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
