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保健图库每周Top10榜

2017/3/13 来源：

小腿肚子怎么减肥

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方法五：双腿靠墙成90°

在睡觉前，你上半身躺在床上，然后把双腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天只要坚持半小时，一个月后，就一定会瘦下来的。在饮食上晚上不要吃淀粉类的东西。

热图每周Top102017/3/13

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20170313/1480977.html

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减肚子最有效的方法

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