补肾壮阳的最佳方法
何首乌
何首乌有补肝肾，固精健筋骨，乌发的作用。主要适用于肾虚头发早白，腰膝酸痛，男子遗精，女子带下等病症。
除去以上这三种补肾药物之外，还有枸杞子、杜仲、冬虫夏草、芡实、肉苁蓉、肉桂、淫羊藿、山药等，都具有补肾壮阳的作用。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
