高血压吃什么食物好

2017/2/13 来源:医网

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4、海带:海带的营养价值极高,特别是矿物质成分,在海带中含有丰富的钙质和铁,而在降压方面,起到主要作用的则是海带中的褐藻氨酸成分,该成分能够起到净化血管的效果,清除附在血管上的胆固醇,通畅血管并控制胆固醇的吸收,促进胆固醇排泄,进而起到降压的效果。


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