高血压吃什么食物好

2017/2/13 来源:医网

高血压吃什么食物好

高血压吃什么食物好

1、苹果:苹果中含有维生素A、B、C等10多种营养物质,对于人体健康具有极大帮助。而降压方面,主要是针对一些嗜盐较高而导致高血压的患者,因为苹果中含有一种被称之为苹果酸遍的营养物质,能够有效降低人体含盐量,且具有活血、通血的功效,所以可以起到良好的降压效果。


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