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高血压不能吃的食物 三）高血压患者饮食与生活的基本原则 平时饮食应注意，少吃或者是不吃肥甘厚味的食物，尽量清淡一点，不要吃得过饱，七成饱为宜。 加强锻炼，参加各种体育运动，可以增强体质，对于缓解与预防高血压有一定的作用。 保持心情愉悦。喜怒哀乐是人之常情，不过情绪对身体的影响不能被忽视，高血压患者在日常生活中，要学会调节好自己的情绪，遇事要冷静，对待身边人要表达出自己的需求与想法，不宜生气，更要减少怨言。再加上对高血压不能吃的食物的了解，那就能越过越好了。 推荐阅读： 以上内容由医网www.ewsos.com整理提供，希望对您有所帮助! 医网（ewsos.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。 热图每周Top10
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