跟我学保健操系列118:按摩减肥法:常按四个八穴轻松燃烧脂肪

2016/8/19 来源:医网

 

 

按摩4个穴位能快速减肥


   双脚晃动

 

  如果身体血液循环不佳,很容易导致内分泌紊乱,促使毒素不能正常排出,新陈代谢缓慢,这样就会导致肥胖。简单的做脚部晃动,可以刺激血液循环,加快新陈代谢。

 

  中医上说脚底板上的穴位很多,而且都是跟我们的五脏六腑相关联的,所以经常按按脚底,也是对我们自身有好处。


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