跟我学保健操系列118:按摩减肥法:常按四个八穴轻松燃烧脂肪

2016/8/19 来源:医网

 

  赤脚行走

 

  

按摩4个穴位能快速减肥
 

  掌心是保持人体平衡的重要部位,行走时尽可能让掌心得到刺激,可尝试走卵石路,或在家中准备一块带圆润突起的席垫,使掌心得到锻炼的机会。


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