跟我学保健操系列118:按摩减肥法:常按四个八穴轻松燃烧脂肪

2016/8/19 来源:医网

 

  三、压三穴减肥法

 

  按摩4个穴位能快速减肥

 

 

  (1)中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。

 

  (2)气海穴:从肚脐往下一个横指的位置,按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。

 

  (3)关元穴:从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。


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