2。养只宠物
与动物呆在一起可使人体内产生内啡肽,能增强免疫力,产生的催产素可促进幸福感并减轻压力。
3。减少阳光直射
不要忽视紫外线的威力,在阳光最毒的时候应尽量减少户外活动,以降低患皮肤癌的概率。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!