医生怎么看
医院营养师表示,看这套饮食法,以食材而言,确实营养够均衡,口味上应该也较能满足一般民众,让人减肥不至于觉得太痛苦。目前各医院减重班的食谱,多半也采取人性化减肥的走向,和完全幸福减肥餐相去也不远了。不过完全幸福减肥餐宣称12周减9公斤,和医院减重班的成效也差不多,但更重要的是,它能减多少腰围及体脂肪?
唯有这2个数字也下降,减重才真正健康;此外,该食谱针对西方人而设计,东方人也未必合适。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!