不用挨饿轻松瘦 幸福饮食减肥方法

2013/9/9 来源:医网病友论坛
不用挨饿轻松瘦 幸福饮食减肥方法

  减肥教师怎么看

  TotalWell-beingDiet,可以翻成“完全感觉良好饮食法”,就是让你减肥不挨饿。医生说这套饮食法未必适合东方人,应该指的是它午餐不吃淀粉,和我们东方人午餐以米食为主的饮食习惯不同吧。

  “确实,我的健康午餐法也主张午餐至少要吃半碗饭,但如果你想采用这个TWD饮食法,最多持续三个月倒是可以的。我没看过TWD的菜单,不过照文章所述,大概可以拼出它的原形:这份饮食其实跟本站推荐的饮食很接近,就是早午餐正常吃,晚餐蛋白族。


本文来源: http://photo.ewsos.com/a/20130909/980046.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。