注意:在众减肥水果中,香蕉算是热量比较高的,所以想减肥应该严格控制进食量,一天不要吃多于两根。若是一天吃个五六根,那么摄入的热量反而比米饭还要高了。香蕉保存在10-25℃之间最适合,而温度过低易发生冷害的现象,切记不要放在冰箱中。
蔬果的好处如此之多,身体出了问题多吃蔬果是很不错的选择,尤其是办公室女郎,压力大身体容易出问题,就更加要吃蔬果了,拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔!
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!