十种没营养的垃圾食品

2013/5/2 来源:医网病友论坛

 垃圾食品(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。吃以下这10种东西既容易长肉又完全没有营养,以后还是尽量避开的好!你以为绿茶饮料是健康的吗?其实只是生产商加入糖和其他添加剂制成的,打着健康饮品的幌子到处兜售。


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