懒猪起床 十招让你告别赖床

2013/2/4 来源:医网病友论坛
卧室色彩明亮一些

  1、卧室色彩明亮一些

  床单、被套、靠枕不要选择暗色调,可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系,明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌,让人兴奋,感觉身体很有力量。或者在床边放一盆植物(如果对植物过敏,可以摆放仿真花),起床后就能看到花,会感觉心情很好,并能维持一整天。


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