2.吃香蕉减肥
除了苹果之外,还有许多水果可以用来作为绿色减肥食品,其中又以香蕉的效果最为明显。这是因为香蕉含有丰富的磷和蛋白质、钾、维生素A、维生素C等,具有清热解毒、润肺止咳、消炎降压、润肠通便的作用。
当然,除了以上列举的几种食物之外,红辣椒、豆芽、杨梅、萝卜、空心菜等,都是比较有效的绿色减肥食物。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!