学会椅子瘦腿操夏天自信秀美腿

2012/5/25 来源：医网病友论坛

　　2.右脚持续屈曲，接着提高右脚，向右侧转摆，左手同时伸向天花板方向，右手触按椅子顶部，再回到起始姿势，即完成一次练习。重复动作30次，完成后换一边再做。

　　已经极度厌恶大象腿的你，要想在这个夏天穿上美美的短裙短裤，那么，从现在开始，从每天起床就就让自己的大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧！

热图每周Top102012-3-16

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20120525/656510.html

手机上医网医生在线

首页上一页 3 4 5 6 7 8 下一页尾页

读图时代