小猪 远离消夜
为何陶喆小名叫"小胖"?罗志祥外号是"小猪"?脑海中是不是马上浮现他们吨位过重的影像?罗志祥刚升国中时,体重甚至还破百,难怪被同学取笑是"小猪".
进入演艺圈,维持外在是艺人的必修课,"小猪"得靠自己控制食欲,"现在差不多晚上6时以后,就不吃东西,更别说吃消夜。"
易胖、食量又大的他,并自创一套"减肥必杀绝招",在紧要关头可发挥惊人效果。发行专辑前,他每天只吃下午的一餐,"不过吃的全是我最爱的高热量食物,汉堡、鸡块、薯条、可乐或炒饭。"
睡前再去打两、三个小时篮球,然后回家睡觉,"打球时我不断的喝水,补充水分,也让自己有饱足感。"他说打完球会很饿,"这时意志力很重要,要拒绝别人邀吃消夜。"他承认,"这是非常不健康且痛苦的方式,可是我一个月瘦了9公斤,只在需要急速瘦身时偶尔为之。"
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!