3、左腿往前伸直，右腿屈膝，右脚落在左膝内侧，上身挺直，肩胛骨稍稍后压，令两肩微微后仰，双臂伸直，在身后撑直支撑上身。然后将屈膝的右腿往左侧摆动，注意右脚不要离地，利用左腿将其扣紧，左右互换做10次。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
