吃什么水果可以美白 这4种水果美白又健康

2017/8/14 来源:

夏天到了,很多女人们开始喝饮料解渴了,可是喝太多饮料对身体不好,并且易发胖,慢慢长了“游泳圈”,那就后悔莫及了,所以夏季吃水果才是王道,而且还可以美容美白,减肥瘦身等。说到水果,当然是女生们的最爱,那吃什么水果可以美白 这4种水果美白又健康,今天我们说一说,关于水果美白那些事:

吃什么水果可以美白 这4种水果美白又健康

吃什么水果可以美白 这4种水果美白又健康

1.车 厘 子 ● 美 容 大 王

车厘子被称为美容果那不是开玩笑的,车厘子含铁量特别高,位于各种水果之首。中医古籍里记载它能“滋润皮肤“令人好颜色,美态”……

尤其是产于美国的个大皮厚的进口车厘子,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。


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