10种食物降血脂 瘦身防三高

2017/8/8 来源:

10种食物降血脂 瘦身防三高

10种食物降血脂 

6.香菇

中医药学认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。


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