蜂蜜水什么时候喝好
4）吃饭前后喝蜂蜜水
饭前喝一杯蜂蜜水，可以增强饱腹感，如果是减肥人群，可以在饭前饮用。此外，蜂蜜还有抑制胃酸分泌的作用，因而在饭前饮用还可抑制胃酸对胃粘膜的刺激。而饭后饮用蜂蜜水，则可以帮助增强肠蠕动，缩短排便时间，帮助消化积食。
蜂蜜水什么时候喝好呢？以上的说明希望对大家有所帮助。总之，不同时间段饮用，其作用的侧重点也有不同，大家可以根据自己的需求做出选择。
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