脸上长痘痘怎么排毒
如何排出脾脏的毒素？
脾胃功能变差，体内的湿气难以排出，也可能是长痘痘的原因。双眼下方、鼻梁两侧与鼻头部位的痘痘都可能表明脾胃需要调理。
酸味食物被认为是具有帮助肠胃排毒的，比如山楂、乌梅等。
按摩的穴位可以是商丘穴。
而饭后散散步，也能帮助消化与排毒。
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