女人气血虚吃什么补

2017/4/14 来源:

女人气血虚吃什么补

女人气血虚吃什么补

三、五红汤

材料:红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖。

做法:将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟,加入红糖进行调味就可了。

五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。


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