臀部大腿粗怎么减肥法

2017/3/23 来源:

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2.游泳

游泳是一项很好减肥运动,有人试过游泳一个月可以瘦15斤,。常游泳的人身材健美;不会游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,对减肥都有点儿作用。


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