怎样保养卵巢和子宫
(4)经络调理
身体的经络是贯穿于全身的,疏通了经络之后,身体的气血循环良好了,那么身体也就健康了。卵巢与子宫在体内深处,我们无法直接触摸到,但是我们可以通过疏通身体的经络达到通畅之后,就能保养好卵巢与子宫。要进行经络的调理,方式并不只一种,比如按摩与刮痧,都是比较常用的方法。想要保养卵巢与子宫的女性,可以经常按摩气海、关元、三阴交、复溜、照海与涌泉等穴位,也可以直接在腹部进行推腹按摩。按摩需要坚持下去,每日抽空按摩一次到两次,可按摩二十分钟或半小时,长期坚持下来之后,就能看到效果。
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