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怎么补肾最好最快 第四：霸王花陈肾煲排骨汤 材料：生姜、蜜枣、陈肾、霸王花干、排骨、水分、米酒、食盐 做法：将霸王花用清水洗干净之后泡发;将陈肾切开清洗干净;将排骨剁成块，然后放入开水之中焯一边;在锅中加入适量的清水，煮开之后放入准备好的蜜枣。生姜、陈肾还有霸王花、排骨以及米酒，大火烧开之后小火慢炖一个半小时，加入适量的食盐调味就可以起锅服用了。 以上就是怎么补肾最好最快的方法，中医按摩和食疗法，各位不妨一试哦！除了以上方法外，还可多吃高维生素C食物，全麦面包，多饮水，深海鱼、红酒等这些食物，平时注意多锻炼身体。>>>>需要了解更多关于补肾的相关内容请看：最有效的补肾壮阳四种方法 男性补肾的食物有哪些(组图
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