月经期不能吃的食物

2017/1/11 来源:

月经期不能吃的食物

月经期不能吃的食物

6、巧克力

巧克力吃多了会造成情绪更加不稳,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。


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