男人精子少吃什么好

2017/1/9 来源:

男人精子精量是孕育一下代的关键,精子质量关乎着宝宝的健康及聪明,男人精子少的原因有房事过多或身体疾病因素,如前列腺炎,睾丸炎,精囊腺炎等,那么男人精子少了吃什么好呢,哪些食物可以增强精子?下面我们来了解一下:

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1、蛋类:

蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓"吃什么补什么”。

 
 
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